D1 银川-西宁到达西宁后可不雅赏喇嘛教黄教开创人宗喀巴的出生地-塔尔寺 宿：西宁D2 西宁-青海湖-格尔木（约780公里）早餐后驱车沿青藏公路赴格尔木，道路日月山、倒淌河、青海湖（饱览象大年夜海一样连着天的草原美景）、橡皮山深谷草原、柴达木盆地-茶卡盐湖、海市蜃楼等戈壁风景。 宿：格尔木D3 格尔木-那曲（约730公里）驱车道路昆仑桥，赤纳台神泉（昆仑泉）西大年夜滩草湖，昆仑山口，冰川，穿越白雪皑皑的昆仑山，（世界有名山脉）可可西里无人区，爱护野活泼物群出没地，五道梁，长江泉源沱沱河，长江第一桥，（中国第一破志漂泊长江的勇士茂书动身出发处），雁石坪，沿途可不雅赏青藏铁路，远眺念青唐古拉山山脉。唐古拉山（海拔5231米，过了山口即进入西藏地区）藏北大年夜草原宿：那曲D4 那曲-纳木错-羊八井-拉萨(500km)早餐后乘车前去纳木错湖，该湖意为“天湖”，湖面海拔4716米。为西藏三大年夜圣湖之一的最大年夜的也是海拔最高的海水湖。沿途可不雅赏到典范的藏北草原风景，能让人赏心顺眼，真正归去世然。游览圣湖后前去拉萨90公里处的游览疗养圣地羊八井地热温泉。该温泉富含20多种微量元素，对高原心理保健及医治皮肤病有很好的疗效（自费沐浴温泉）。下午约6点到达西藏自治区首府拉萨。沿途可不雅赏雅鲁藏布江风景以及独具藏族特点的古朴平易近居，粗旷的高原风景，定会让你耳目一新，减轻你旅途的劳累。入住旅店后，高原反应顺应性休息