1: 常常碰到如许的成绩，睡觉会忽然伸腿,被惊醒,常常听白叟说是在长个,我感到，是因为睡觉的时间,身材伸直着时光很长,血液流畅不畅.身材下认识的要缓解,举措的命令超出大年夜脑把持,所以本人不晓得,身材却动了，太忽然所以,血液涌动,招致心慌.
2:第一种情况与神经的前提反射或做梦的梦境有关。第二种情况俗称睡觉的时间霉着了。人是清醒的、想动动不了、象有人把你按鄙人面、想喊也喊不出来、有些可怕哦。所以教你：1、睡觉的时间不克不及把手放在胸口。2、叫一团体陪你睡，常常叫叫你就好了。3、要加强锤炼身材噢。