怀孕时期可能吃赤小豆，有利水的功能，并且含有丰富的养分素，如维生素，微量元素，碳水化合物等，有利于补充热量，加强体质，促进胎儿的安康发育，不什么不良的影响，孕期的饮食口味要清淡，饮食的品种必定要多样化，不要熬夜跟劳累。