1、菠菜捏住叶片边沿，往主叶脉扯开，尽管避免沿侧叶脉撕，如许扯开的处所会有部分曾经分叶肉构造分开的表皮。
2、假如面积不足大年夜的话，可能用小镊子夹住表皮，轻轻扯开，尽管加快速度，如许带的叶肉构造较少。
3、假如下面叶肉构造教多的话，可能用解剖刀轻轻刮下即可。