水果麦片适合减肥的人吃吗

发布时间:2024-10-29 15:41:01

所谓的生果麦片,傍边混淆了很多葡萄、榛子、杏仁以及其他更多的生果干果,因为其口感要比一般的燕麦片好吃,因此在一般生活中备受青睐。

而对生果麦片可能减肥吗这个成绩,实在并不倡议大年夜家在减肥时期抉择生果麦片来吃。因为生果麦片傍边的生果干、坚果等含有的热量也长短常高的,乃至可能会增加有糖分