原料：
南瓜150克、小米100克、糯米100克、水适量。
做法：
1、南瓜150克；
2、去皮切成小丁；
3、小米100克、糯米100克；
4、淘洗干净后混淆置于碗中，用净水浸泡1小时阁下（浸泡是为了节俭煮粥的时光，假如赶时光的话，可能不必浸泡，直接加水煮粥，但绝对煮的时光要稍长些，比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话，未浸泡的米煮10-20分钟如许子的）；
5、将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，参加5倍的净水；
6、盖上锅盖，大年夜火烧上汽后转小火，再压抑10-15分钟即可。
南瓜小米粥的做法
1.筹备果皮南瓜300g，切成破方体。
2.加水、再盖上锅盖煮5 - 7分钟阁下。
3.小米200g冲刷干净参加煮好的那瓜汤内。
4.煮至水全部被接收，确保小米不硬
5.倒入600ml牛奶小火慢煮约20分钟，偶尔搅拌，使它熬煮均匀不粘锅，然后参加盐1/2tsp跟糖30g以及剩的另一半牛奶。
6.小米煮熟，关火，记得盖上盖子。粥不克不及太厚，因为小米在焖的过程中会持续接收牛奶的。焖大年夜概在20 - 30分钟阁下。