近多少年用腕力球健身的人越来越多，这俨然曾经成为了一种时髦，但是12岁的小孩并不合实用腕力球，因为腕力球对腕部的力量请求非常大年夜。一个小孩正处在身材发育的关键时代，假如他的万部受了侵害，是很难恢复的。所以12岁小孩不合实用腕力球。