晚上吃桃好吗

发布时间:2024-10-29 19:23:01

晚上是可能吃桃子的,因为桃子中的养分很丰富,但是不倡议晚上吃大年夜量的桃子,并且在睡前一个小时还是尽管不要吃桃子的。桃子还是属于养分红分比较高的生果,其中的糖分跟纤维素养分比较高,但是假如在睡前的一个小时吃桃子的话,可能不办法消化轻易形成腹胀的景象。