自我简介：姓名、毕业院校、专业、任务经历或是练习经历，获得奖项、专业技能证书、爱好特长，但这些你不克不及像背书一样说，既然是录制VCR，就得像一篇文章一样，将本人的这些基本情况写得通行一点，又因为是VCR，所以带点书面语化，要有可读性，让人能听你说完。最后，你可能参考一下《非诚勿扰》里男嘉宾的那种毛遂自荐，固然不克不及跟那个一样花哨，但是可读性、可视性是必须要有的。