怀孕是可能吃白木耳的，但是要适量。白木耳又称为银耳，是一种很有养分的食品。产妇假如怕甜，可能做清淡的汤或许炒着吃。假如爱好甜的，那么冰糖纯银耳是很厚味的甜品。银耳的炊事纤维跟维生素含量都很高，恰当进食是不坏处的。