如何用瑜伽球锻炼宝宝平衡力方法

发布时间:2024-10-29 20:45:01

1、让宝宝趴在瑜伽球上,妈妈双手扶住宝宝胯部或大年夜腿外侧,前后、阁下摇摆瑜伽球。

2、假如宝宝较快顺应,可加大年夜摇摆幅度或实验让宝宝躺在瑜伽球上,反复上述举措。

3、当宝宝害怕或不顺应摇摆时,可在前方放上他爱好的玩具或同爸爸保持对视,树破保险感。