感冒了能吃鸡肉吗

感冒时如果没有特别严重的胃肠道症状，是可以吃鸡肉的。因为感冒的时候患者机体抵抗力下降，免疫状态也比较低，鸡肉含有丰富的蛋白质和维生素，对于感冒的恢复有非常大的帮助。但是需要注意，有一些感冒的患者会出现非常严重的胃肠道症状，有恶心、呕吐、拉肚子等情况，有的患者甚至出现脱水等症状，这个时候胃肠功能非常不好，有的就是由于病毒感染导致的胃肠道症状。所以急性期不建议吃鸡肉，因为鸡肉相对不容易消化。但是大多数情况之下的感冒，胃肠道症状相对而言都比较轻微，这个时候肯定是可以吃的，吃的时候只要注意量不太大就可以。多吃肉类，对于感冒的恢复都有一定的帮助，因为能够增加机体的抵抗力，促进痊愈。同时，还要注意多饮水，多吃蔬菜水果，水果中含有维C，对于感冒的帮助也是非常大的。