綠豆花生米粥的功效与作用

粥的款式和种类有很多，綠豆花生米粥就是其中的一个品种。不同的就是每种粥的制作方法还有所含有的营养成分是不同的，今天我们就来看一下綠豆花生米粥的制作方法和功效。

綠豆花生米粥

【來源】民間方

【原料】綠豆50克，花生米50克。

【制作】將以上二味一同煮成粥。

【用法】任意食用。

【療效】清熱明目。可用于暑熱眩暈、頭目不清、胸悶煩熱等癥。

通过上述的介绍，相信您已经了解到綠豆花生米粥的好处了吧，綠豆花生米粥不仅可以给我们补充能量，还能调理肠胃等等，这也是綠豆花生米粥为什么如此受欢迎的原因。