胃寒又有胃火怎么调理

假如患胃病的時间较长，非常容易便会影响胃气，胃气较差的人便会出現上带火，底下寒的病症，这种人在饮食搭配上不能由于觉得容易上火而吃过度寒性的食材，不然会加剧胃寒的症状，也不必由于胃寒而吃辛温滋补养生的食材。很甜或太咸或高纤维食物难消化吸收，胃寒会造成肠胃功能失衡，因此尽量避免吃这种食材。胃有火又有寒该怎么办?下边6种食材下胃热又散寒。

1、小米

小米是很好的食材，能够做为正餐服用，它的营养成分比稻米好，小米非常容易消化吸收，有清热解毒、健胃消食、降胃火的功效，可是小米茯苓功效甘平，不容易加剧胃寒症状，因此胃寒有火的人平常能够多喝小米汤，在熬小米粥的情况下能够加一些黄豆，那样营养成分更为丰富多彩。

2、白木耳

白木耳是很好的下火养胃的食物，有补阴、清热解毒、养胃的作用。胃寒也有火一般全是胃阴虚，这种人服用白木耳是十分适合的，有非常好的健脾养胃功效，可以用白木耳和莲籽一起炖甜汤喝，莲籽也是补阴去火的食物，还可以用白木耳和排骨炖汤喝。

3、水豆腐

水豆腐也合适胃寒有火的人服用，豆腐的做法许多，营养成分也是比较丰富的。水豆腐有清热解毒、去火、健胃消食、养胃的作用，可以用水豆腐和草鱼一起熬汤喝。

4、铁皮石斛

铁皮石斛茯苓功效性平，入胃、肾、肺经，有健脾养胃、补阴、清热解毒的作用。对胃阴虚有不错的功效，可以用铁皮石斛和鸡或是猪排骨一起煲汤食用。

5、李子果

李子果是很好的新鲜水果，有生津、清热解毒、补阴的功效，对胃虚热造成的胃酸不够，咽喉部口渴十分合理。但要适当服用，不必吃太多，不然会伤肝脏。

6、海带丝

海带丝也合适胃寒有火的人服用，它有清热解毒、健脾养胃的作用，海带排骨汤营养成分又美味可口，特别适合病人食用。