手抖啥原因

你是否偶尔会有手抖的症状，时而轻微，时而严重。很多人都面临过这种情况，可大多数只认为自己可能是抽筋或手麻，从而忽略了手抖症状的严重性。其实手抖的产生由很多不同的因素导致，有患病和中毒的因素，也有药物和生理的因素。当发生手抖症状时，不应认为是小事而去忽略它，应该认真究其原因。

1.原发性颤抖症

姿势型手抖的病症中，除了一时的紧张之外，最多为「原发性颤抖症」，可能和遗传和体质有关。面离巨大压力的时候，不要强忍，使用腹式呼吸法，深呼吸、放轻鬆。减少咖啡因、酒精等刺激物的摄取。

2.帕金森氏症的手抖

如果手抖是发生在没有做任何动作时，反而抖得更严重的「静止型手抖」，再加上最近常常跌倒、肢体僵硬、重心平衡不稳时，则非常有可能是帕金森氏症。及早发现此病、给予药物治疗，并配合复健、运动，可尽量控制病情，延缓恶化程度。

3.甲状腺机能亢进的手抖

明明不觉得热，却流了一堆汗；莫名觉得紧张、心跳加速，再加上手小幅度的颤抖，则这非常有可能是甲状腺机能亢进，尤其好发于女性身上。可以藉由就医、药物治疗等来控制。

4.血糖过低的手抖

症状描述：特别是患有糖尿病的人，在碳水化合物摄取不足、空腹运动、喝酒、洗澡后等容易血糖过低之时，容易引发手抖或身体颤抖。

治疗方法：如出现这种情形，请尽快吃下葡萄糖含量高的食物，症状缓和后再好好的进食。

5.药物因素

某些镇定剂、安眠药，或肠胃科、心血管等内科用药，会产生颤抖的副作用，可以参考药袋上的用药说明。如果是药物引起的颤抖症，只要停止使用药物即可。

6.重金属中毒

例如汞、铅、砷等重金属中毒的人，会出现颤抖症状。