脑外伤怎么样才能康复

脑外伤是常见的脑组织损伤，会导致患者大脑组织出现一些问题，比如身体四肢受到影响，不能正常活动和行走，而有是智力方面以及记忆力功能方面出现问题，这些障碍都足以导致影响日常生活，所以在平时可以通过一些方法来加强恢复和训练，时间和过程比较漫长，需要慢慢的调理，也要控制住对这方面产生的一些误解。

脑外伤的康复是指利用各种康复手段

对脑损伤患者造成的身体上、精神上、职业上的功能障碍进行训练，使其消除或减轻功能缺陷，最大限度的恢复正常或较正常生活、劳动能力并参加社会活动。

脑外伤后意识和肢体功能的康复应在生命体征稳定后即开始。一般脑外伤的恢复是一个漫长的过程，常持续到两年甚至两年以上。

误区之一：我只是头部受过伤，既然医生说我可以出院就是完全好了，我没有别的病，不需要复查。

其实头部受伤过后，头部的出血需要长时间才能被充分吸收，即便是可以出院，或者症状已经消失，但不代表头部的出血完全被吸收，而且有一些出血存在复发的可能性，因此，一般建议出院后1至3个月复查以查看头部受伤恢复情况以及出血的吸收情况，手术治疗后的患者，医生还要检查伤口愈合情况等。

误区之二：伤的是脑袋，康复期千万不要乱动，要躺在床上静养啊!

实际上，脑外伤后患者处于康复期时，首要任务就是功能的锻炼与恢复。脑外伤患者的康复应从急性期延续至恢复期，甚至终身，一些脑外伤患者在康复期仍处于卧床不能下地活动的状态，在卧床期间，很多家属照顾患者时“不敢动”患者，然而，长期卧床不仅会使患者皮肤完整性受损，还可造成关节肌肉的挛缩，使患者无法再像正常人一样活动，因此，在康复期即使是卧床期间，也应该帮助患者做系统的、有效的肢体活动，给患者肢体功能的恢复打下基础。

误区之三：脑外伤后做了开颅手术，伤了元气，一定要尽可能大补!

脑外伤后做了开颅手术，的确对患者身体影响很大，康复期应增加营养，但不可一味进补，让患者进餐并不是“多多益善”的，膳食应合理搭配，不宜进食大量荤油及动物内脏等，不宜食用辛辣刺激性食物，这些食物不仅不易消化，对胃肠刺激大，使胃肠负担加重，还可致便秘、呕吐等不适，可多食谷类、豆类、奶类及蔬菜瓜果，多食粗纤维食物，保持大便通畅。