大腿内侧留下的疤?

一般大腿内侧的疤多是由于皮肤弹力纤维断裂引起的，大多数是由于生长发育过快或者体重增加过快引起的，如果身体没有什么不舒服的，可不必太过担心，对身体是没有什么危害的，是不需要治疗的，如果实在觉得难看，可以买一些淡化疤痕的产品，其实疤是可以慢慢消除的。

萎缩纹是一种会出现在女性朋友身上的疾病，这种疾病非常常见，一般是女性产后或者肥胖导致的一种纹路，萎缩纹的出现会给患者的外貌形象造成一定的影响，所以及时的接受治疗是很关键的，也是很重要的，目前，治疗萎缩纹的方法主要有三种，包括涂抹法、饮食方法以及运动疗法，下面我们就来针对这三种治疗方法进行一下详细的介绍，希望可以帮到大家。

涂抹法：乙醇酸合并维A酸乳酸软膏的治疗方案可增加膨胀纹中的弹性纤维含量，对改善萎缩纹的外观有一定作用。局部应用维A酸乳酸软膏显著改善了早期萎缩纹的外观(研究对象不包括孕妇和产妇)，但是这种作用不能推广到陈旧的妊娠纹当中。

饮食方法：萎缩纹患者首先要注意平时的饮食习惯，减少动物性脂肪的摄取、食用过多的奶油或乳酪，不仅易使血液倾向酸性，让人易于疲劳，也会让脂肪囤积于下半身，造成臀部、腿部增大增粗，产生萎缩纹。所以最好以大豆之类原植物性蛋白质，或是热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗。

运动疗法：臀部紧实收缩法，萎缩纹患者仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。跑步淡化萎缩纹，跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的萎缩纹。