小孩尿床它是很一切正常的状况，一方面是身体机能没有彻底生长发育成形决策的，一方面是由小孩的自控能力决策的。但是，伴随着小孩年纪的增长，三岁以后遗尿的问题会获得慢慢改进。假如小孩这些方面的作用缺乏，适度的训炼是很有必要的。3岁小宝宝训炼夜里不遗尿的方式有很多，父母能够适度的参照下列的方法。
1.定时执行喊醒
许多3岁孩子尿床由于习惯性相悖，因此夜里遗尿会较为规律性，都是有较为固定不动的尿感袭来时间点，这和宝宝人体人体生物钟代谢有关系。因此父母发觉3岁孩子尿床的规律性后能够在晚上睡觉的时候，到遗尿时间点前后左右就把小宝宝喊醒，随后让小宝宝小便去小便，那样就可以防止孩子尿床，并且一段时间后小宝宝便会培养到时见小便小便的习惯性。
2.临睡前少饮水
自然假如小宝宝较为累、深层失眠情况下也会出现遗尿的状况，以便不刁难小宝宝的人体紧急工作能力，父母在孩子睡前最好是不必给宝宝喂过多水。小宝宝夜里新陈代谢水的速率较慢，因此会在下半夜高质量睡眠的情况下造成尿感，非常容易造成孩子尿床。因此尽量减少小宝宝入睡前喝水，也是避免3岁孩子尿床的好方法。
3.合理饮食
许多小宝宝由于在3岁以前一直不锻练自身的泌尿生殖系统，因此泌尿反射面神经和肾脏功能都开发设计不健全，因此即便小宝宝到3岁要想训炼不遗尿，也会出现力不从心的主要表现，没办法相互配合母亲管理自己。因此此刻母亲能够给孩子吃一些提高肾脏功能的食材，比如：黑豆、黑豆、苋菜、动物内脏、薏苡仁、莲籽这些食材，协助3岁小宝宝提高肾精，那样能够提升训炼小宝宝不遗尿的高效率。
4.立即就诊
假如在训炼3岁小宝宝不遗尿的全过程中发觉实际效果不佳，或者训炼持续一段时间久孩子尿床并无改进，建议还是带小宝宝到医院做详尽查验为好。临床数据表明，也是有一部分3岁孩子尿床是由于器质原发性病症。也就是小宝宝的泌尿生殖系统自身存有一些病症阻碍，造成小宝宝控制不了自身小便，因此训炼不遗尿没结果，最好立即查验立即医治。