健脾养胃五谷粉配方

食补胜于药补，因此，很多身体有一些小问题的人，都会通过食疗的方法，来改善问题，让自己重新拥有健康的身体。而对于一些脾胃不好的人来说，同样也可以吃一些可以健脾胃的食物来改善脾胃状况。想要快速起效的话，还可以合理搭配一些其他的五谷杂粮。下面就为大家介绍几种五谷配方及其功效作用。

1、健脾养胃组合（二周一个周期）

独家经典组方：萝卜籽、黄豆、芡实、薏苡仁、黑芝麻、山药、燕麦

养生功效：健脾养胃，增进食欲，补气养血。

适合人群：消化不良，食欲不振，肠胃疾病患者，全身乏力、面色萎黄、营养不良等人群。（可用蜂蜜调服）

2、排毒养颜组合（一个月一个周期）

独家经典组方：葡萄籽、茯苓、黑芝麻、冬瓜籽、薏苡仁、杏仁、黄豆

养生功效：清肝排毒，健脾利湿，养颜美容。

适合人群：慢性病引起的代谢失衡、色斑、皮肤暗沉、痤疮、粉刺等。

3、补血养血组合（一个月一个周期）

独家经典组方：红豆、核桃仁、枸杞、花生、红枣

养生功效：活血生血，促进循环，预防贫血。

适合人群：贫血人群。

4、温经止痛组合（一个月一个周期）

独家经典组方：核桃仁、黑米、红枣、茯苓、黑芝麻、茴香籽、红豆、燕麦

养生功效：补血活血，暖宫散瘀，温经止痛。

适合人群：月经不调、经血不畅、月经量少、痛经等人群。

5、益智安神组合（一个月一个周期）

独家经典组方：酸枣仁、莲子、核桃仁、茯苓、黄豆、红豆、黑芝麻

养生功效：补肝益肾，强心定志，安神助眠。

适合人群：压力大、用脑过度、肾精不固、睡眠质量差等人群。

6、哺乳营养组合（一个月一个周期）

独家经典组方：燕麦、糙米、黑米、薏苡仁、黑芝麻、茯苓、荞麦。

养生功效：气血双调，调和阴阳，孕期保健。

适合人群：产后及哺乳期妇女，体质虚弱人群。

7、润肠通便组合（一个月一个周期）

独家经典组方：决明子、薏苡仁、杏仁、燕麦、西瓜子、糙米、黄豆

养生功效：健胃润肠，促进代谢，排毒养颜，减少黄褐斑生成。

适合人群：便秘、肠胃功能不佳者。