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生理期是每一女性朋友们都十分掌握的一种生理现象了。可是生理期也是女性考虑身体健康的一个标准，因而在饮食起居当中，倘若女性朋友们发生了生理期有异常现象的状况下，还是理应马上的去互相配合医生的治疗，那么大姨妈颜色淡是什么原因呢?让我们一起来了解一下：
女性大姨妈的颜色淡而且量少的状况下，是身体出现了气血亏虚或者是创伤出血的情况，产后出血以及手术后出血都可能会造成身体出现了血亏虚的情况，血液不够充足因而会出现了月经量少的情况，而经血颜色变淡还可能是因为先天性的肾气肾精不足或者是夫妻性生活过多常常，人工流产这种而危害赶到肾功能，导致肾气不足而出现了经血颜色变淡月经量少的情况。月经的颜色变淡还可能是因为气血亏虚而造成的，女性朋友们在平时的吃穿住行当中，一定要注意营养搭配，多多的的休息，可以在医生的指导下服用一些药物来进行调理。
有一部分的女性朋友们的月经周期是严禁的，每一次来例假的状况下全是各不相同，有的状况下月经量多而有的状况下月经量一定会很少，绝大多数的情况下是呈紫红色的，而且还会继续再次带血团，有的女性甚至还会继续再次出现了小腹疼，以及心慌气短等症状，这个时候就理应选用活血化瘀，理气止痛的方法来进行调理了。女性朋友们出现了月经不调以及经期商品流通企业不顺畅等情况，全是因为气血两虚而造成的，因而女性朋友们可以喝红枣桂圆汤来进行补血补气。
倘若女性朋友们身体出现了症状，可以通过观察例假提前掌握，因而在平时的饮食起居当中，女性朋友们对于生理期一定要重视，每个月的状况下理应观察月经的颜色以及状况，倘若一旦发生了不一样，理应马上的去看医生咨询，看一下是否得了症状。