如何防止血栓形成

血栓通常来说就是血管里的肿块，有可能长在血管壁上或是心房内，一旦脱落就会堵塞血管。预防方法如下：1.通过食物治疗，可以预防血栓。具体的做法是：红枣5个，黑木耳10克，生姜3片，将这些材料放在锅里，用小火煮沸，加少许食用盐即可使用；2.喝水是预防血栓最简单的方法，适当的补充水分可以稀释血液的黏稠度，在睡前，起夜和早上做3个时间段补充水分，可以有效预防血栓。