膝盖拍痧拍出青色大包

近几年来，伴随着大家健康保健观念的提高，许多中医治疗方法逐渐的被引入到大家的生活起居中。拍痧便是在其中的一个保健项目，并且愈来愈遭受大伙儿的亲睐。拍痧是会痛感的，并且大多数在拍完后皮肤的颜色加重。但也会有的人在拍痧全过程中不但不容易觉得到痛，并且还会继续觉得很舒服。一般状况下，大腿根部拍痧后皮肤上出現的色调实际上便是拍痧排出去的内毒素。这种内毒素的色调有点儿相近淤血，色调的浓淡特性关键看你的身体素质及其身体内毒素的是多少而定。

一、怎样识别大腿根部拍痧后出現的内毒素特性？

1、假如内毒素的样子点类似针斑点状，则表达人体较为热，热毒充沛，此刻就需要清热解毒了。

2、假如内毒素的样子是淤点状的，则表达人体较为寒，或者虚寒体质，需要清补。

3、根据拍痧后皮肤颜色鉴别：

(1)皮肤通红，表达人体较为一切正常。

(2)皮肤鲜红色，表明人体多风寒风热。

(3)皮肤暗紫色，则表明人体有淤热，易酸疼。

(4)皮肤青绿色，表达有湿痰，易疲劳。

(5)皮肤紫黑，表明人体毒素累积食滞，微循环障碍较比较严重。

(6)皮肤展现灰黑色，多是长期性特殊病种病人或长期服用药品者。

二、拍痧方式是如何的？

1、敲打技巧：用实芯掌展拍，大规模敲打时全部手掌心所有用上，例如敲打膝关节反面，若敲打位置总面积较小，比如膝关节反面，能用手指头敲打。在可忍受范畴内，敲打幅度越大越好，越痛就越好。刚开始拍时稍痛，接着疼痛感会渐渐地减少。

2、敲打次序：从上向下敲打，重中之重敲打双肘及其双膝里侧，此外可依据自己病况位置，哪里有疾病就拍哪儿。

3、敲打時间和頻率：一天中随意時间都能够开展拍痧，每一个位置敲打時间5分鐘上下，每日2-3次，而针对有显著疾病者可在疾病处适度延长敲打時间。历经数次敲打后起痧会降低，但仍应坚持不懈敲打，由于无论是不是起痧，坚持不懈敲打就能经络疏通，起健康保健作用。

总得来说，拍痧之后因人体的病症不一样，拍出来的痧点不一样。容易上火和有热毒的人，照出来的是鲜红色的痧，气虚血瘀的人拍痧后会出現淡紫或是浅紫色的小块淤血。虚寒体质的人，照出来的痧色调较为浅，拍痧的关键目地便是连通人体的经脉，推动血液循环系统，进而使每个内脏器官的内毒素调整情绪出去。