平时听到补肾之类的保健品啊，心里第一个想到的就是这是男性保健品，和自己没什么事，说明一下，是女生。可是这真的和我们没有关系吗？你平时有没有以下症状呢？口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕、便秘、经少甚至经闭等表现。这就是肾虚的表现。下面介绍一下女性肾虚吧。
女性肾阴虚症状的表现：
1、脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调（月经量少甚至闭经）。
2、黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。
3、月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。
4、腰酸痛：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。
分享一个补肾壮筋汤
补肾壮筋汤处方：熟地黄12克，当归12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，续断12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1剂。肾阴虚者，加女贞子10克、龟板15克（先煎）。肾阳虚者，加巴戟天12克、补骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性发作而疼痛较甚者，加乳香5克、钩藤10克、丝瓜络6克。气血虚弱者，加黄芪15克、何首乌30克。
看到这，亲爱的读者是不是已经对镜检查自己的脸色，回忆自己的身体状况了呢？以后再遇到补肾的保健品是不是也会关注一下了呢，嘻嘻。赶紧行动起来吧，去看看自己是不是肾虚了呢，顺便关心一下他哦，一起去医院也不用担心尴尬了。最重要的是，肾不虚了，气色身体也好了。