颈椎上的穴位

提问者:用户王东 更新时间:2025-05-31 21:26:55 阅读时间: 2分钟

最佳答案

颈椎上的穴位

风池穴。胆经穴位。〖别名〗热府穴。

位于项部,枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。(图为风池穴位置)

〖主治疾病〗头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕。

风府穴:督脉穴。在颈部,后发际正中直上1寸。两风池穴连线中点。

〖主治疾病〗癫狂,痫证,癔病,中风不语,悲恐惊悸,半身不遂,眩晕,颈项强痛,咽喉肿痛,目痛,鼻出血。

你应该说的是风池穴吧。不过,这两个风穴都有治疗颈椎病的功效,平时没事可多按揉,不但可以提神,而且感觉轻松舒服,最适合长期伏案工作的电脑一簇使用。

颈椎病怎么办?

按摩穴位

百会穴:用食指或中指按压百会穴(位于头顶正中央,两耳尖连线中点处),持续给力,一般压到局部出现酸酸的、麻麻的感觉时,再持续30秒,也可延长到1分钟。就可以缓解由于颈椎病引起的头痛、头晕,精神紧张等症状。

风池穴:用两只手扶在头两侧,用拇指尖顶着风池穴(位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中),直到出现酸胀感,继续按压30秒到1分钟后,再局部揉。适用于由颈椎问题引起的高血压以及睡眠不好的人。

肩井穴:用大拇指顶住肩井穴,其他四指轻扶于肩前,与大拇指相对用力,提拿起整个肩部肌肉,持续一两分钟,感到整个肩部肌肉由紧张到放松即可。尤其适用于有颈部酸胀、头重脚轻、落枕等情况。

按摩手法

揉颈部两侧肌肉:正坐,按摩者用拇指揉颈部两侧肌肉(从枕部与颈上段交界处至大椎旁的颈根处)3~5遍,以放松肌肉,在疼痛相对剧烈的痛点着重施术,随后点揉风池穴1分钟,以酸胀为宜。

拿揉肩部斜方肌:正坐,按摩者拿揉两侧肩部斜方肌,从内到外广泛的放松肌肉,反复施术3~5遍;用拇指点揉两侧肩胛骨内上角肌肉附着处半分钟;点揉肩井穴半分钟,以酸胀为宜。

掌揉背部肌肉:正坐,按摩者用手掌自上而下揉背部肌肉3~5遍,以放松肌肉;然后用拇指自上而下点揉胸椎棘突与肩胛骨内侧缘之间区域,重点施术于疼痛明显处及有条索处,反复施术3~5遍。

掌揉双侧冈下肌:正坐,按摩者用手掌揉双侧冈下肌半分钟,然后用拇指点揉天宗穴及冈下酸痛点,各半分钟,手法不宜太重,以酸胀为宜。

拍打肩背部:正坐,按摩者用手掌拍打肩背部,力量轻柔,以缓解疲劳。

大家都在看
发布时间:2024-11-26
外关穴,在阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。具有清热泻火,通经活络的作用。足临泣,在第4、5跖骨结合部前方,小趾伸肌腱外侧凹陷中,具有疏肝息风,化痰消肿的作用 。头临泣,在阳白穴直上,人前发际0.5寸处,具有聪耳明目,安神。
发布时间:2024-11-26
通过拔罐的办法进行减肥的,是有一定的作用。所选的穴位主的是前胸后背或是腹部或是脂肪堆积的地方,如后背部的心俞、肺俞、肝俞、脾俞、胃俞等,拔罐疗法对穴位的选择也不是那么的精确,大致的部位就可以。拔罐时需要注意的避免发生烧烫伤,一定配合饮食控制。
发布时间:2024-11-11
穴位贴敷常用的药物多具有温经散寒、活血通络、清热解毒等功效,常用的有中药饮片、中药粉末或药膏等。这些药物可被水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清凉油、药液甚至唾液调成糊状,或用呈凝固状的油脂(如凡士林等。
发布时间:2024-11-07
身柱穴属督脉,在项后第三胸椎与第四胸椎之间。身柱有理肺气,补虚损,解疗毒,宁神志的功效。灸身柱能温补元阳,调和气血,促进青少年的生长发育,现代研究认为,灸身柱可以调节人的神经系统,可以防止神经衰弱,失眠症,头痛的发作,可以防止疲劳,促进肌体。
发布时间:2024-11-03
手太阴肺经其实简称就是肺经,对于这些穴位的知识应该还是很多朋友是不了解的。肺经穴位是包含好几个穴位的,再进行按摩的时候可以通过这些穴位来进行推拿,如果懂得穴。
发布时间:2024-11-03
关键提醒:脊柱穴道按摩的好处是很多人在日常生活中都是关心的一件事情,由于因为各种各样原因的影响造成大家的脊柱出現问题的概率越来越愈来愈高,以便降低损害最好是。
发布时间:2024-12-14
按摩锤这个东西个人感觉不是啥违禁品,也没有什么危险性质,应该会没什么事的。实在不行就邮回家呗,运费也不会太高,方便省事。
发布时间:2024-12-11
您好,急性脊髓炎的常用治疗方法就是激素可以抑制隋鞘脱失,减轻病变局部炎症水肿,保护神经功能;还可以应用免疫球蛋白,神经保护剂;同时注意加强营养,防止感染、褥疮等并发症。激素的应用可以静脉注射,也可以鞘内局部应用。。
发布时间:2024-12-10
脊髓损伤是脊柱损伤最严重的并发症,往往导致损伤节段以下肢体严重的功能障碍。脊髓损伤不仅会给患者本人带来身体和心理的严重伤害,还会对整个社会造成巨大的经济负担。。
发布时间:2024-12-12 00:30
公交线路:地铁2号线东延伸段 → 地铁2号线,全程约50.2公里,2小时10分钟。1、从回上海浦东国际答机场-2号航站楼步行约2.6公里,到达浦东国际机场站2、乘坐地铁2号线东延伸段,经过8站, 到达广兰路站3、乘坐地铁2号线,经过15站,。
发布时间:2024-11-11 12:01
1、播种期:小麦播种的日子;2、出苗期:小麦第一片真叶露出胚芽鞘并长出地面2厘米时,一般在10月上中旬左右;3、分蘖期:小麦第一个分蘖伸出叶鞘1.5-2cm时,在10月中下旬左右;4、越冬期:日平均气温降到2℃左右,小麦植株基。
发布时间:2024-12-10 08:31
地铁五号线 太湖集散中心--唯亭星波街。 预计本年开工,2018通车。。
发布时间:2024-12-14 00:18
没有直达合肥的,要转车的。
发布时间:2024-12-11 07:39
杭州地铁1号线换乘4号线,不需要重新买票的,一次性就买好起点和终点,不管你中间怎么换乘的。。
发布时间:2024-12-14 00:27
公交线路:地铁10号线 → 地铁11号线 → 嘉定1路,全程约45.0公里1、从上海虹桥站步行回约130米,到达虹桥火车站2、乘答坐地铁10号线,经过9站, 到达交通大学站3、步行约160米,换乘地铁11号线4、乘坐地铁11号线,经过14。
发布时间:2024-10-31 07:53
1.首先需要一个工具来拆下原本的表带,一头呈凹字型,用来卸生耳,另一头是尖的,用来疏通表带孔,用工具凹的一头卡住生耳一端的小突起,然后向下压使弹簧压缩,让生耳变短,我们就可以把它卸下来了。如果没有工具,用平口起子和牙签也可以替代,这里面装的。
发布时间:2024-12-14 03:42
广州地铁1号线广州东站 体育中心 体育西路 杨箕 东山口 烈士陵园 农讲所 公园前 西门口 陈家祠 长寿路 黄沙 芳村 花地湾 坑口 西朗广州地铁2号线广州南站 石壁 会江 南浦 洛溪 南洲 东晓南 江泰路 昌岗 江南西 市二宫 海珠广场。
发布时间:2024-12-10 16:26
不可以 可以倒苜蓿园街下来再坐公交车。
发布时间:2024-11-02 17:31
可能很多人在生活中,都会使用到艾草泡脚,其实对帮助养生保健也是比较好的,可以帮助去虚火和寒火,还可以起到很好的除脚气治疗脚癣的作用,方法也是比较简单点,。