抑郁症引起的躯体症状

近年来，患有抑郁症的人越来越多，很多年轻人都因为承受不了过大的压力而导致了抑郁症。抑郁症对于人们心理上的伤害是非常大的，不少年轻人甚至会因为抑郁症而放弃自己的生命。其实除了心理上的伤害之外，抑郁症也会在生理上表现出来。那么，抑郁症引起的躯体症状都有哪些呢?

抑郁症有哪些常见躯体症状呢?

1、睡眠问题

抑郁症可以影响你的身体和心理，抑郁或失眠的现象在抑郁症人群中非常普遍。

2、胸痛

这可能是心脏、肺部或胃部问题的征兆，因此需要医生排除这些原因，有时候这也是抑郁症的症状。抑郁会增加你患心脏病的风险，而且，心脏病发作的人更容易抑郁。

3、疲惫

如果你觉得太累了，以至于即使经常休息也没有精力完成日常工作，这可能是抑郁的一个迹象。

4、肌肉和关节疼

当你肌肉和关节持续疼痛时，会增加抑郁的风险，因为抑郁和疼痛在大脑中共享化学信使。抑郁人群发生疼痛的几率是正常人的三倍。

5、消化问题

我们的大脑和消化系统密切相关，这就是为什么当我们紧张或处于压力时会胃痛或恶心。抑郁症会影响肠道系统，导致恶心，消化不良，腹泻或便秘。

6、头痛

一项研究显示，抑郁症患者偏头痛的可能性高出三倍，而偏头痛人群患抑郁症的几率高出五倍。

7、食欲或体重变化

有些人在抑郁的时候感觉不到饿，而有些人恰恰相反，需要不停的吃。结果就是体重减少或增加，同时缺乏能量。抑郁症与进食障碍有关，如贪食症，厌食症或暴饮暴食。

8、背痛

当背痛频繁发生时，可能会导致抑郁。抑郁症的人颈肩痛或背痛的几率是正常人群的四倍。

9、烦躁不安

睡眠问题或其他抑郁症状会让你烦躁不安，男性比女性更容易在情绪低落时烦躁易怒。

10、性问题

如果你情绪低落，你可能会失去对性的兴趣。一些治疗抑郁症的处方药也会影响性功能，可以跟医生谈谈你的药物选择。

11、运动

研究表明，经常运动可以释放大脑中的化学物质，使你感觉良好，改善你的心情，减少疼痛的敏感性。虽然运动本身并不能治愈抑郁症，但可以帮助缓解长期的压力。