大家在平时生活中可以留意这样的现象，就是有好多中老年人特别喜欢晒太阳，尤其是冬天。原因就是因为中老年人因为年纪大或者其他原因而导致体内钙含量严重缺少，所以经常出去晒太阳，促进人体对钙的吸收。除了老年人之外，正常人也是如此，加入缺少钙，身体就会表现为骨质疏松。
一般人认为骨质疏松是老年人才会有的病，其实这个观点是错误的。没错。老年人患有骨质疏松的几率是比较大，但是其他人因为相关原因，也会引起骨质疏松的。那么。人们再不小心得了骨质疏松之后，该采取哪些有效地治疗呢?
骨质疏松症主要分为原发性和继发性，原发性除特发性外，分为I型和II型，I型又称为绝经后骨质疏松，为高转换型，主要原因为雌性激素缺乏;II型又称为老年性骨质疏松，为低转换型，由于年龄的老化。骨质疏松症由多种因素所致，它的基本病理机理是骨代谢过程中骨吸收和骨形成的偶联出现缺陷，导致人体内的钙磷代谢不平衡，使骨密度逐渐减少而引起的临床症状。
目前医学上治疗骨质疏松的方法有以下两种：
1.药物治疗
临床上用来防治骨质疏松的药物有：钙制剂，包括有逸得乐、凯思立，钙尔奇D、乐力、葡萄糖酸钙口服液、龙昌钙+D口服液、劲得钙、巨能钙和超微钙;抑制骨吸收药物，如去氢孕嗣、倍美力片和利维爱等;双膦酸盐类，如福善美、骨麟、邦得林和吉力舒宁;成骨治疗药物，如特乐定;促进矿化的维生素类药物，如法能(lα-羟基维生素D3)、罗钙全(钙三醇)、萌格旺(阿法骨化醇)、立庆(阿法骨化醇片)。
2.外科治疗
只有在因骨质疏松症发生骨折以后，才需外科治疗，其目的在于治疗骨折，尽早恢复正常功能。
当然除了上面介绍的两种治疗骨质疏松的方法之外，相信还有很多治疗的方法，只是还没有被发现而已。朋友们要是得了骨质疏松，千万不要紧张过度，也不要过分的担心，要端正自己的态度，在第一时间去医院检查，在确诊之后就要配合医生进行治疗。当然治疗的同时，还要进行适当的身体锻炼。