肾阴虚是怎样调理

肾阴虚一般常常表现为腰膝酸软，手心脚心发热，舌红少苔，脉细数等。一般常常是由于过食辛辣食物，久病体虚，以及房劳过度等引起。可以适当的口服六味地黄丸，左归丸，知柏地黄丸等一些补肾阴清虚热等药物进行调理，如果是口服中成药，一般需要口服半个月到一个月左右的时间。服药期间忌食辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要熬夜。