孕妇可以吃芥菜吗

孕妇是可以吃芥菜的，但是要适量，孕期饮食讲究营养均衡，以优质蛋白质为主，辅以新鲜的蔬菜水果。中医认为芥菜性温，有利尿消肿，增进食欲，帮助消化，宣肺利痰等功效。孕妇怀孕期间口味独特，孕早期早孕反应时部分孕妇有恶心，呕吐，厌油等症状。荠菜清爽可口，或炒或拌，都是不错的选择。孕晚期孕妇腿脚浮肿，吃芥菜可消肿利尿，减轻身体的负担。