宝宝十个月吃什么辅食好呢？

小宝宝在十个月大的情况下饮食搭配层面是十分有注重的，这个时候小宝宝的牙早已长出了几个，因此在平常的情况下还是可以吃一些较为软的东西。多彩小米南瓜粥需要提前准备一些稻米地瓜，也有高梁米制成五颜六色的粥，或是是用板栗枣泥小米来做粥，做的浓厚一些，小宝宝喝进去会更有营养成分。

十个月的小宝宝可以吃绝大多数食材了，这时应以饭菜为三餐正餐，在早饭、午饭和晚饭二小时后能够给宝宝加上新鲜水果和牛乳。在正餐层面，粘稠的小米粥、软面包、软鲜面条等都能够给宝宝喂养。

1、多彩小米南瓜粥

食物：高梁米30g、地瓜一个半。

作法：稻米清洗干净后添加一定量的冷水，熬成白米粥。地瓜清洗后削掉外皮切成片状。放进炒锅中蒸至烂熟。将蒸好的地瓜取下，用汤勺辗压捣烂状。将白米粥煮好。红薯泥放进白米粥中，搅拌均匀就可以。

2、板栗枣泥小米汤

食物：小米25g、削皮板栗3只、干枣肉7克、冷水25b250l。

作法：红枣去核裁成小碎渣，再加能盖过枣粒的冷水，用搅拌器搅拌，随后用锅煮开。将熟枣肉入茶滤勺用刮刀或勺子刮捻，过虑掉枣皮。小米添加入电饭锅，加25b250l冷水熬粥档煮酥烂，预留。将板栗煮开，用汤勺或叉子将煮好的板栗肉搞成小碎粉。将枣泥和小米汤混和烧开。将核桃肉打碎。将烧开的枣泥铺在小米汤上边，撒上核桃肉就可以。