儿童睡眠时间

新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18-22个小时，随着宝宝年龄的增长，睡眠时间也会逐渐缩短，两到五个月的宝宝睡眠时间大致是15-18个小时，六到十二个月的宝宝睡眠时间大致在14-16个小时，一到三岁的宝宝睡眠时间大致在10-12个小时，当然不同的宝宝因个体差异，睡眠时间也会有不同的表现。现在的宝宝每天睡眠时间参考值是国外指定的，目前国内尚未制定睡眠时间参考值，根据2006年中国小儿的睡眠调查来看，由于地区差异，我国小儿的平均睡眠时间比国外少2个小时，因此如果宝宝每天睡眠时间少一两个小时，这种情况也不用担心，只要没有什么异常的症状一般不会影响健康。