回答 (1)
知识达人专家
回答于 2024-10-30 09:17:01
一般情况下,吃了不易消化的食物和暴饮暴食容易导致胃肠功能紊乱。可以吃一些奥美拉唑和曲美布丁,促进消化,改善症状。平时要吃一些清淡易消化的食物,不要暴饮暴食,不要吃一些辛辣刺激性的食物,要养成良好的饮食习惯,适当的参加体育锻炼。每晚睡觉前,不要吃太多的东西,晚餐也不要吃得太多,以免导致消化不良。还可以适当的按摩腹部,改善胃肠蠕动。
回答被采纳
评论 (2)
小明同学1小时前
非常感谢您的详细建议!我很喜欢。
小花农45分钟前
不错的回答我认为你可以在仔细的回答一下
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提问者
小明同学生活达人
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