在日常生活中控制欲强的人非常常见，他们会对自己的事物、感情等都有强烈的控制欲望，一旦不能达到自己理想的状态，就会影响到生活、工作等方面，甚至迁怒于人，他们受原生家庭、有被骗经历以及对自己缺乏信心影响，认为只有完全控制对方才能真正属于自己一个人。
一、受到原生家庭的影响而变得控制欲强
并不是每一个人在小时候的家庭都是幸福美满的，也有很多人小时候经历过很多父母不和、父母离异或者是父母一方出轨的情况。而通常在这样家庭长大的人对于爱情观念或者婚姻观念都或多或少有着深远的影响。
其父母给他的阴影会一直延伸到他长大成人谈婚论嫁的时候依旧存在，会认为，只要自己事事都管控着就不会走父母的老路，只要对方什么都被我控制着就可以获得真正的幸福，但殊不知却变本加厉，越来越喜欢控制自己的伴侣，就算到对方真的忍不住这样的相处模式而说分手时，他仍旧不会意识到自己的做法是有多错误。
二、过往有过多次被骗的经历
相信每一个人的第一次谈恋爱都是单纯的、美好的、真诚的，而对初恋更会是百分百信任或者百分百真心。但都知道，爱的越深痛的越真，并不是每一个人都可以一生只爱一个人，更不是谁一谈恋爱就找到对的人，而都是经历过无数次的离离合合，更换过多个伴侣后才找得到。
期间更有可能会遇到过渣男或者渣女，利用了信任进行欺骗，更是遭遇过多次背叛之后，才会觉得，只要自己掌控对方的一切，才能够防止现在的伴侣不会像以前的那些人那样背叛自己，正是以前受过伤害，而且被伤害次数多了，才变成了一个控制欲强的人，用控制欲来保护自己免受伤害，纯粹是一种自我保护的做法。
三、对自我缺乏极大的自信心
并不是每一个人天生就有俊俏的脸蛋，或者丰厚的家底，又或者是美好的身段，而这些因素都有可能会使人变得缺乏自信，甚至会变成自卑的性格。而这样自卑的性格面对于自己身边美好的事物并且“拥有”时，更会有一种患得患失的感觉。
那么，当他越是“拥有”这些美好的人和事时，其自卑的心更会让他时时刻刻都感到有危机感，生怕自己稍不注意就会被其他人抢走在他身边已经“拥有”的美好的人和物，所以，为了可以抓住并且抓牢，就开始什么都看的死死的，就算别人看一眼都生怕别人会把他的东西给抢走。