喝酒前喝什么不容易醉

喝酒前喝一些酸奶不容易醉酒，喝酸奶的好处有：1保护胃粘膜，喝酒对于肠胃的损伤是巨大的，很多人喝酒过多喝出了胃穿孔，酒前喝酸奶对肠胃黏膜有一定的保护作用，并且酸奶中的乳酸也可以中和酒精，产生醋化反应，能减少酒精对胃的刺激，保护胃粘膜。2酸奶可以保护肝脏，喝酒对肝脏的损伤也是巨大的，很多人喝酒都会患有酒精肝，长期喝酒会给肝脏代谢带来负担，喝酒前喝些酸奶，酸奶中的益生菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平，因此可以减轻酒精给肝脏带来的伤害，所以喝酒前可以适当的喝一些酸奶。