用什么泡脚降血压

高血压是一种常见的老年人疾病，在生活中通过药物的方法只能暂时的控制高血压的症状，但是不能除根的，高血压还是需要患者在平时多注意自己的饮食问题，并且要避免心情暴躁等。治疗高血压除了吃药外，还可以通过泡脚的方法缓解，因为泡脚可以促进脚底血液的流通，所以大家可以了解用什么药材泡脚比较好。

一、用什么泡脚降血压

1、菊花枸杞桑叶枝

大家如果想要预防高血压，可以把菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参这四味中药，与冰片少许煎药泡脚。泡脚时每样取15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡约30分钟就可以了。

2、桑叶芹菜。

这是一道清肝降压的药方，既适用于各类型的高血压患者，也适合预防高血压。具体做法是取桑叶、桑枝各30克，芹菜50克。将这三种材料加水4000毫升煎煮，用熬制出来的汁液先熏足后浸足，每天一次。

3、钩藤桑叶。

取钩藤20克，桑叶15克，菊花20克，夏枯草30克，把这四种药物加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每天一次。

4、双桑茺蔚子。

取桑叶、桑枝各20克，茺蔚子15克，这三种药物加水4000毫升煎煮取液，先熏脚后温洗双足，每天一次。

二、泡脚注意事项

泡脚对水温和水量都有讲究：水温宜在40～50度左右，水量则以没过小腿的2/3为最佳。也只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环，才可使泡脚效果更充分。另外，皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，高血压患者朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。