孕妇可以吃乌鱼汤吗

孕妇是可以吃乌鱼汤的，因为乌鱼有较高的营养，含有较高的蛋白质，而且脂肪含量很少，同时含钙量也高于其他鱼类的含量，还含有多种维生素和无机盐。乌鱼的蛋白质组织结构松软，容易被人体消化吸收，所以是孕妇补充蛋白质的绝佳选择。乌鱼没有任何毒性，对宝宝没有危害，还可以促进宝宝的生长发育。