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打嗝是人生理上很正常的现象，很多人一旦打嗝，怎么也停不下来，让人尴尬也无奈。特别是在受到寒冷刺激、饱餐或者吃了过硬食物以后，可能会出现暂时性打嗝，打嗝并不算病，而且并不是止不了，一般打嗝都会过会自动停止，那么为什么我们会出现打嗝呢？来给您解答下吧。
打嗝是什么原因
打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素、饮食习惯、吞咽动作过多等都会引起打嗝。
打嗝其实是身体的保护反应，在胸腔和腹腔之间，有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜，称为膈肌，将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。一旦刺激膈肌，神经就会把刺激传导给大脑，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现了打嗝。
这种刺激大多来自胃部胀大的压力，因此生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝的现象。受到寒冷刺激、吃进干硬或辛辣食物后，也可能出现暂时性的打嗝现象。
而如果持续性的打嗝不止，可能是一种病，叫做呃逆症。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆。值得注意的是，压力过大更容易得呃逆症。
看完上文，相信大家对打嗝也有了一定的认识，生活中我们都不喜欢打嗝，其实短暂的打嗝有利于我们体内气体的排出，但若打嗝难以止住，倘无特殊不适，也可听其自然，一般过会儿就会停止。但若长时间连续打嗝，则要请医生诊治。