孕晚期缺铁怎么补

孕晚期缺铁这种情况是比较严重的，因为孕晚期是准备生产的阶段，这个时候身体会出现大量出血，需要多一些补血的食物，不然在生产的时候很容易出现难产的问题，所以孕晚期的缺铁的情况应该要都吃一些猪血或者菠菜等，同时，也可以采用一些补血口服液缓解缺铁的症状。

一般考虑怀孕后期是胎儿发育生长的关键时期，这个时期胎儿已经开始拥有自己的造血系统，需要更多的铁元素。如果母亲供给不足，胎儿首先从母体吸收抢铁，并且营养物质都被吸收走了，这个时候就会导致母亲贫血。如果开始进行食补是比较缓慢的，必要的时候可以吃点铁剂比较好，可以帮助进行改善一下的，并且一定要注意按时进行复查看看情况比较好。

步骤/方法：

1、这个时期可以考虑根据检查的结果吃点铁剂比较好，并且可以结合的吃点补血口服液的，也是可以达到一定的效果的，最好是服用了一段时间后就进行复查一下比较好，按时进行监测。

2、考虑在服用药物治疗的同时也要饮食结合进行调理的，多吃一些可以帮助补铁补血的食物比较好，比如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等，特别是可以吃点猪肝、黑木耳比较好。

3、一般到了孕后期后一定要注意按时进行产检的，考虑一般两周进行产检一下比较好，并且按时测量血压血常规比较好，可以帮助进行监测一下的，并且一定要注意多休息不要劳累保持心情愉快。

注意事项：

考虑一定要注意适当的进行锻炼一下的，一般后期的时候可以去散散步比较好，一般每天散步可以改善一下心情并且为以后的生产可以提供一定的帮助的。