颈部脉管瘤是日常生活中非常常见的一种病症，会对人们的身体造成极大的伤害，严重时甚至会直接危及到患者的生命安全，因此找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。人们在日常生活中需要做好预防措施来避免这种疾病的发生，多吃豆制品，拒绝高糖、高盐、高脂的食物，多吃水果，才可以全方面地预防颈部脉管瘤。
一、颈部动脉管瘤一级预防
指促进健康及减少危险因素，这种第一道防线的作用是促进一般人群的健康生活方式，减少接触环境中的有害因素，以此来完全避免癌症的发生，据目前所知，除了要防止空气，饮水，食物和工作场所的致癌剂和可疑致癌剂外，改变生活方式中的吸烟，饮酒以及其他不良习惯等都是一级预防的内容。
二、颈部动脉管瘤预防措施
在平时生活中应该吃一些豆制品，不要吃一些高脂、高糖、高盐的饮食。人要特别的平和，不要动不动发脾气，越发脾气的人，就会越容易得心血管疾病。要有良好的心态，平和的，很多人就是把什么东西看的很淡。
另外多吃水果，少吃盐。比如富含维生素的蔬菜、水果，多吃一点鱼，鱼是可以有助于松弛动脉或者稀释血液，多吃一点这个是可以的。平时适当的运动，吸烟和喝酒对主动脉瘤有激发作用，红酒我们提倡一天喝一杯，多了就起反作用了。
三、动脉粥样硬化的预防
注意动脉粥样硬化的预防，防止感染性疾病对血管的损害，加强颅脑外伤时血管损伤的救治。
1、从儿童时期就养成良好的饮食习惯：饮食均衡，不挑食、不偏食，每天食多种蔬菜、水果，最好达6种以上。这样可以预防脑血管病变，延年益寿。
2、加强自身修养：遇事冷静、不急躁、少发脾气，减少肾上腺素色额外分泌，减少或延缓高血压、动脉硬化的发生。
3、对于已有动脉瘤潜在疾病的患者，如何注意避免诱发因素十分必要。
4、保持大小便通畅、及时治愈咳嗽、避免情绪激动，减少对颅内压的影响，避免动脉瘤破裂出血的发生。
5、改用能降低血压和动脉粥样硬化的饮食，可能有助于顶防动脉瘤的发展。
通过以上文字来介绍我们，对于如何预防动脉瘤，有了一个更加清楚的认识，平时的时候我们可以按照上面所说的这几种方式来做才是最好的方式和方法，否则的话会给我们的身体带来非常大的危害，而且也会影响我们的身体健康。平时的时候我们一定要注意清淡的饮食和积极的体育锻炼，才是最好的方式与方法。