新生儿练习抬头

在新生儿小宝宝成长的过程当中，小宝宝会学会很多的技能，一天天的在改变，在这个过程当中总会不断的给宝妈惊喜，当然不是所有的小宝宝都会主动会一些技能的，很多时候想需要在宝妈的帮助下才能完成各种新技能的，抬头就是小宝宝成长当中一个重要的技能，这个时候宝妈可以适当的帮助小宝宝学会抬头。

竖抱抬头。

利用竖抱拍嗝的机会锻炼宝宝抬头。我们可以充分利用新生儿竖抱拍嗝的机会给宝宝进行抬头训练，实际上拍的时候宝宝就顺便抬头了，一举两得。动作要领：用两只手分别去拖住宝宝的背部和臀部将其抱起来，但不要竖抱太久，因为孩子太小，每天竖抱一会让孩子休息一下。

俯腹抬头。

(1)动作要领。

妈妈找一个有靠背的沙发(最好)或者椅子，坐着往后倚坐。把宝宝放在妈妈肚子上，你就会发现妈妈越往后倚，孩子的头抬得越高。孩子即能感受到妈妈的体温呼吸味道，又能锻炼了抬头。

俯腹抬头。

(2)注意事项。

喝奶后半个小时后。

循序渐进，先从一秒开始，慢慢加长时间。

一天可分几次进行。

俯卧抬头。

(1)动作要领。

把手垫在孩子下巴下。

拿东西在宝宝面前上下引逗，或是偏一点，但注意角度，不能超过45度。

俯卧抬头。

(2)

空腹。

硬床或桌子，铺上宝宝平时用的小杯子。

循序渐进，先从一秒开始，慢慢加长时间。

一天可分几次进行。

宝宝几个月会抬头

宝宝抬头是宝宝最早学会的动作，也是宝宝运动发展规律中的第一个动作，一般来说，3个月左右的宝宝就会开始抬头，这时候就形成了脊柱的第一个弯曲——颈曲，到了6-7个月宝宝开始学会可独坐，就形成了胸型，到1岁宝宝能走了就形成第三个弯曲——腰曲，这也就是为什么我们去照X光线时，脊柱是呈S型的原因。