冠心病的预防方法有哪些？

冠心病是一种常见的心血管类型疾病，患者一旦患有此种疾病，就会长期受到其困扰，而且很难治愈。冠心病的发生并不是短时间内所导致的，往往是由于患者长期带有诱发冠心病的一种或几种病因所致。那么冠心病是如何得的？冠心病的危险因素有哪些呢？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院心血管内科的副主任医师边宁来给大家作专业解答。

冠心病是如何得的？

冠心病一般是冠状动脉硬化而形成的，动脉硬化与很多因素有关系的，例如长时间高血压，糖尿病，脂肪代谢障碍，高血脂，缺乏运动，过度肥胖这些因素都可能导致动脉硬化。动脉硬化就容易引起冠心病，因为冠状血管硬化后，血管壁增厚，血管的管腔狭窄就容易引起血流不通畅，血流不通畅就会引起心肌缺血甚至坏死。影响心脏功能患者就容易出现冠心病的症状，包括心绞痛，心慌气短，胸闷，甚至心律失常，若是病情继续发展有可能引起心衰。

冠心病的预防方法有哪些？

这种病的危险因素包括过度肥胖，高脂血症，高血压等等。冠心病的患者要远离一切危险因素，要预防高血压的发生，预防高血脂的发生，不要精神紧张，不要吃咸东西，例如腌咸菜，腌咸鸡蛋，咸鸭蛋，这些东西吃多了都可能升高血压，血压升高就容易引起动脉硬化，动脉硬化若是发生在冠状动脉就容易引起冠心病。冠心病的危险因素也包括年龄因素，遗传因素。血液黏稠度升高引起血栓，血流不通畅就容易引起血管硬化。

冠心病最根本的原因是由于冠状动脉硬化、堵塞形成所导致的，而动脉硬化的发生与诸多因素相关，长时间带有一种或多种因素就会大大增加患病的几率。冠心病的危险因素包括肥胖、三高等，如果想要防治冠心病也需要注意这些危险因素。日常要注意保持健康的生活方式，而且要定期检查。