盆腔炎腰酸怎么缓解

女性在结婚之后患有盆腔炎的概率就会大大提高，得了盆腔炎之后，女性经常会感觉到腰酸疼痛，肚子也会疼，盆腔炎对女性的附件，卵巢输卵管以及肾脏都会造成影响，适当的增加体育锻炼能够预防盆腔炎发生，如果患有盆腔炎的同时引起盆腔积液就更严重了，那么盆腔炎腰酸该怎么缓解呢？

盆腔炎引起腰痛怎么办

盆腔炎会引起腰痛。盆腔炎往往会导致盆腔的韧带组织充血以及肿胀。刺激腰大肌造成痉挛，导致女性朋友腰痛。盆腔炎会引起腰痛。患者朋友如果同时患有盆腔结缔组织炎症，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转，腰痛症状就会得到缓解。

1、在月经期、生孩子等都会损伤肾气，所以女性朋友必须要做好腰部的保暖工作，在坐月子期间一定要穿好长衣服。以免出现月子病中的腰痛。

2、调补肾阴。如果女性朋友月经量过多，那么腰部也会常常疼痛，这个时候应该及时的调养肾脏，女性应该多补肾阴，增强抵抗能力。大家可以适当的吃一些补肾的食物，比如说山药、桂圆、核桃。大家也可以适当的吃一些中成药。

3、腰部肌肉要锻炼。倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时大家也可以时不时在扭腰做运动，床上做燕子飞运动。对于久坐的办公族来说，大家可以隔一段时间进行扩胸运动。

了解的这么多，现在女性朋友应该知道盆腔炎导致腰痛如何治疗了吧，因为盆腔炎症疾病非常常见，所以女性朋友一定要引起足够的重视，如果发现自己腰部持续疼痛的时候，一定要去医院进行相关的检查，然后积极的治疗原发疾病。