孕妇催乳按摩手法

婴儿在出生的时候，都是需要靠妈妈的母乳进行营养供给的，但是每一个妈妈的乳腺大小不同，所以这也就导致了有些妈妈的乳腺太小造成母乳不通的情况。这时候就要对孕妇进行催乳，而催乳的最好方式就是进行按摩。催乳按摩的时候也是有一定的手法讲究，那么孕妇催乳的按摩手法有哪些呢?

促进乳腺管通畅

方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩(见图1)。

2使乳晕、乳窦变柔软

方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长(见图2)。

3加强泌乳反射

方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴。

4缓解乳汁淤积

方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度;另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩(见图4)。

5消退乳晕及周围组织硬结

方法：一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软(见图5)。

6改善乳头短、平、凹陷者

方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩(见图6)。

注意事项

宅妈妈表示宝妈要保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。宅妈妈通过大量数据对比发现，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。