​脊髓损伤会怎样

脊髓损伤会怎样？脊髓损伤的患者往往会丧失一定的生活自理能力，其生活水平以及生活质量都会受到相应的影响。此时患者就需要调整心态，在面对脊髓损伤时做到合理的饮食积极的治疗与训练，这样才能早日脱离病痛的困扰，重新拾起自信，为家庭以及为社会做出应有的贡献。

一、科学的饮食

每天应该多摄入富含纤维质的食物，例如豆类和干豆，糙米和全麦面粉。纤维可以帮助粪便柔软且更容易排空，以减少对泻药的需求。多食用水果和蔬菜。不要过多的摄入含脂肪过多、过于油腻的食物，以免造成肠胃不消化。

二、有规律的饮水

脊髓损伤患者每天饮用大约三升的水，是保持膀胱干净和减少泌尿感染的关键。喝这么大量的水也是保持粪便柔软的关键。水必须是清洁的，如果不够清洁，请先煮开20分钟，然后放置凉后饮用，且不要用饮料等饮品来代替水对人体的作用。

三、戒烟酒

酒精和烟草会让脊髓损伤伤友产生严重的问题，会刺激神经，大量喝酒会导致排尿频繁。容易尿湿裤子和床，容易忘记释放膀胱压力而导致膀胱扩大，也容易导致转移受伤。过量饮酒也容易引起脱水腹泻。吸烟也不利于脊髓损伤患者的恢复。

四、锻炼患者日常生活能力

在患者恢复期间应加强患者在日程生活中对日常事情的锻炼，这样才能使患者尽快的回归家庭、回归社会。

1.锻炼患者喝水的方法：

方法1：可用双手握杯喝水

方法2：将手弯曲成握状拿起杯子喝水

方法3：将手握在在一个可拆卸的手把上来握杯

2.锻炼患者吃饭的方式

方法1用拇指与食指之间的虎口可以夹住普通的勺子或叉子。

小提示：把叉子握柄插入一块硬泡沫中。这可以更容易地抓握叉子

方法2：用食指和无名指夹住普通的勺子或叉子。

方法3：其他辅助器具。把一个U型握把固定在一个勺子上，右手握住U型握把。

方法4：将一条皮带圈成指环状，然后用铆钉固定在勺子把手上面，用以套住大拇指。