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干眼症和结膜症都是日常生活中非常常见的眼部疾病，对患者的眼睛伤害很大，因此日常的护理和科学有效的治疗方法显得尤为重要。润泽明眸茶、枸杞子在治疗这种病症方面有显著的效果，患者还可以通过滴人工泪液、热敷、清洗睑缘来帮助治疗，只要坚持一段时间就会逐渐恢复。
一、干眼症、结膜症的饮食疗方
1、润泽明眸茶
材料：黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。做法：饕材洗净后先加水盖过饕材浸泡30分钟。之后再倒入2000CC的水，水滚后转文火煮20分钟即可。滤去饕材，取汁于一天内慢慢喝完即可。此干眼症食疗方功效：黄芪补气，丹参活血，当归补血等，能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。
2、枸杞子
每天15克，洗净后嚼服或煮水服，或用百合、山药、薏苡仁、红枣煮粥食用，或每晚吃2个核桃仁，也可用菊花、麦冬、玄参、沙参泡水代饮。当出现眼睑红肿、充血、疼痛等热性症状时，可口服伊分子叶黄素，给眼睛补充叶黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会使绝大多数干眼症患者恢复健康眼睛。
二、日常治疗干眼症结膜症的小妙招
1、滴人工泪液
人工泪液治疗干眼症的效果非常好。因人工泪液的成分是玻璃酸钠，可保持眼球的湿润，且不含防腐剂，多为单次包装，更加安全有效。
2、热敷
热敷也是一个不错的治疗方法。用热毛巾或者毛巾打湿后在微波炉转热，每天热敷眼部数次，每次十分钟。
3、清洗睑缘
买生理盐水，用棉签蘸着涂眼睑，像画眼线一样擦拭睫毛根部数次。
对于中度以上的干眼症，可在门诊实施行“泪小点栓塞手术”，它是目前治疗干眼病最常用的方法之一，泪小点栓塞术可以保存患者自身分泌的自然泪液，使其在眼表面停留时间延长，是治疗中重度干眼的首选治疗。