血脂高吃什么食物好

高血脂，包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症等。可以引起血液粘稠度升高，心脑血管动脉硬化，导致冠心病，心绞痛或脑血栓，需要积极治疗。首先要控制饮食，少吃高血脂食物，比如肥肉、动物内脏、蛋黄。多吃些蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜、萝卜、茄子、白菜、芹菜、冬瓜等。少吃含胆固醇高的食物，多运动，控制体重，在此基础上配合降脂药物口服来控制血脂，如果严重需要口服降脂药物治疗。