性生活多久一次才算正常

同房的次数要根据身体状况、生活习惯、年龄来安排。20岁以下不适合性生活，是长身体学习知识技能的时候。比如20-30岁的人，性生活的频率是1个星期2-3次；30-40岁的人，性生活的频率是1个星期1-2次；40岁到50岁，一周一次。50岁到60岁。一个月一次。性生活过频，损精耗液，对双方身体健康都没有好处。一般可以根据自己的生活习惯，适当的控制节制房事。性生活过后没有疲劳感，心情舒畅，是正常的状况，反正就应该停止。