血压高吃什么食物好

高血压有原发性高血压和继发性高血压，但是不论是哪种都可以采用食疗进行调节，平时要注意少吃一些含钠的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。富含钾的食物，可以调节血压。山楂，苹果，梨，柑橘有一定的降脂作用。平时，多吃一些豆制品，有益于血液中胆固醇的下降，多吃一些以素食为主的清淡的食物，避免食用油腻的食物，少吃甜食。