宝宝六个月吃什么辅食好

一般到了六个月的时候，宝宝就可以添加辅食，这时可以首选强化铁米粉，因为这时母乳里边铁的供应可能不能满足宝宝的需求。另一方面米粉相对来说比较好消化，对肠胃的吸收也是比较好的，不会给宝宝肠胃造成太大负担。其次，也可以给宝宝选择蛋黄、菜叶、肉泥等。但是，在添加的时候一定要由一种到多种化，由稀到稠，由少到多来逐渐增加，并且一次不要给孩子吃得太多，以免影响孩子引起过敏或者是胃部不适的症状。期间应该让孩子平时多喝温开水，或者经常带孩子到户外活动，平时多晒太阳，有利于钙的吸收和补充钙质。