感冒能吃鸡肉吗

感冒大多数是由于病毒引起的，一部分是细菌引起的。人体感冒之后免疫力下降，胃肠道的消化与吸收功能也会一定程度上减退。而鸡肉富含丰富的蛋白质等，这时候如果过多地进食鸡肉，可以增加消化道的负担，所以建议少吃。感冒期间饮食清淡易消化为主，一般以流质或半流质为主，如米汤、稀饭、面条。进食含有丰富维生素的食物，并搭配新鲜的水果。可以在疾病恢复后期多补充鸡肉、瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白的食物，以利于疾病早期恢复。