最佳答案
主料：西红柿2个
辅料：鸡蛋2枚
配料：盐适量，糖适量
做法：
1.西红柿清洗干净。
2.鸡蛋2枚。
3.鸡蛋打入碗中。
4.鸡蛋打散备用。
5.热锅凉油8成热放入鸡蛋炒。
6.鸡蛋炒散炒熟。
7.炒熟的鸡蛋出锅备用。
8.另起锅放少许油，6成热放入西红柿翻炒。
9.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。
怎么做西红柿炒蛋
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选择新鲜的荔枝很重要。新鲜的荔枝呈现出明亮的红色，果实坚实而有弹性，没有破损或褐色斑点。选择新鲜荔枝很重要，因为新鲜的荔枝在贮存和运输过程中更容易保持新鲜。将荔枝放入保鲜袋或密闭容器中。这可以帮助保持荔枝的湿度和新鲜度。荔枝在袋子或容器中应。
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炒蛋的热量取决于所用的材料和烹饪方法。一般来说，每100克尖椒炒蛋的热量在100-150卡路里之间。具体热量还会根据蛋的大小、数量、油的使用量、加入其他佐料等因素而略有不同。如果你需要更加准确的热量数据，建议使用食品热量计算器，在输入材料种。
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